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什么茶是好凉茶应热着喝冰镇凉茶易伤胃时间:2017-11-22   编辑:admin
喝凉茶,不单是南方人喜欢的降暑饮料,近年来也在北方夏季风行开来,尤其是凉茶特殊的中药材配料,使得凉茶和碳酸饮料或者功能饮料斗劲,更是博得了越来越多的欢迎。
但可能很多人并不知道,广东人喝凉茶,都是喝热的。
因为凉茶并不是凉着喝的茶,而是具有清热解毒、祛湿生津感化的茶。最初凉茶多用茶叶,后来有酬报了增强茶叶清热生津的感化,或增加一些其它功能,于是在凉茶中添加一些中草药进去,不少凉茶虽有茶之名称,实际上全是由一些中草药构成。
广东省中病院传统疗法中心主任陈秀华副传授指出,广东凉茶有很多的种类和配方,分苦和甜两种,如五花茶、银菊茶、竹蔗水、生鱼葛菜汤、王老吉凉茶、三虎堂凉茶、黄振龙凉茶、邓老凉茶、高声公凉茶、石岐凉茶、廿四味凉茶、葫芦茶、健康凉茶、苦瓜干凉茶等,但是人们根基上都是热着喝的。夏季暑湿当道,广东人习惯喝热的凉茶,一是热茶更能喝完之后浑身出汗、清风凉快;二是清热解毒、健脾利湿。广东凉茶性味偏寒凉,易损害人体的阳气和津液,如果把凉茶在冰箱里冰镇后饮用的话,不仅丧掉了热饮的感化,更重要的是毁伤胃肠,尤其是对体弱的白叟、儿童和妇女。
南方人大都喜欢本身按照体质配制凉茶的配方,赤小豆薏米荷叶凉茶、夏枯草棉茵陈金银花凉茶等等。即使是罐装的凉茶,一些广东的中老年人买了后也要加热来喝。
除了热着喝,喝凉茶还有很多注意事项。好比胃寒、脾虚,消化不良、睡觉流口水的人不宜喝凉茶,尤其不能喝冰镇的凉茶。
此外,即使是健康人,最好不要空腹喝凉茶,空腹喝凉茶会冲淡胃液,晦气于消化。更兼凉茶性味寒凉,空腹饮用会按捺胃肠勾当而影响食欲,还容易有胃胀、泛酸、嗳气等不良反映;持久易毁伤脾胃而造成胃痛不适等病症。若空腹喝冰镇凉茶,更会使病症加重。

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